A Filosofia do “Caminho do Guerreiro” no Jiu-Jitsu
O Caminho do Guerreiro representa muito mais do que uma simples filosofia marcial no Jiu-Jitsu. Essa ancestral mentalidade oriental transformou-se…
Jiu-Jitsu Dá Dinheiro? Entenda a Realidade Financeira da Carreira de Lutador
Jiu-Jitsu dá dinheiro? Essa é uma pergunta comum entre praticantes, professores e atletas que desejam transformar a paixão pela arte…
O que é o “Flow State” no Jiu-Jítsu?
O jiu-jítsu, arte marcial secular que ganhou popularidade mundial nas últimas décadas, vai muito além de apenas técnicas e movimentos…
Jiu-Jítsu na Terceira Idade: Benefícios, Adaptações e Histórias Inspiradoras de Mestres Veteranos
O Caminho Suave Para Todas as Idades Quando pensamos em artes marciais, especialmente no Jiu-Jítsu, frequentemente visualizamos jovens atletas com…
Ego e Jiu-Jítsu: Como a Arte Suave Ensina o Equilíbrio Entre Confiança e Humildade
O tatame é mais do que um espaço de treino — é um espelho. Nele, enfrentamos nossos limites, medos e,…
Filosofia do Jiu-Jitsu: Aplicando o Princípio do “Jiu” na Vida
A filosofia do jiu-jitsu vai muito além das técnicas de luta e das competições. No coração dessa arte marcial está…
As Lesões Mais Comuns no Jiu-Jítsu: Como Prevenir e Continuar Evoluindo com Segurança
O jiu-jítsu, como muitas outras artes marciais, envolve movimentos de alto impacto e técnicas complexas que exigem muito do corpo….
Higiene no Tatame: Cuidados Essenciais para a Saúde e o Respeito no Jiu-Jítsu
No jiu-jítsu, o respeito vai além dos oss: ele se manifesta em atitudes diárias que mantêm a convivência saudável entre…
Treinamento Funcional para Jiu-Jítsu: Potencialize seu Desempenho nos Tatames
Você já percebeu como alguns lutadores de jiu-jítsu parecem ter uma resistência e força que parecem intermináveis? O segredo pode…
As Principais Equipes de Jiu-Jítsu da História: Fundadores, Campeões e Legados
O jiu-jítsu brasileiro (BJJ) é uma arte marcial que transcende o combate físico, representando uma rica tapeçaria de histórias, tradições…