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Como Treinar para Competir em Jiu-Jitsu

Como Treinar para Competir em Jiu-Jitsu: O Guia Definitivo do Iniciante ao Avançado

Você já se perguntou o que separa um praticante recreativo de um competidor de jiu-jitsu? A resposta não está apenas…

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jiu jitsu

Jiu Jitsu: Arte Suave que Transforma Vidas e Fortalece o Espírito

O jiu jitsu é muito mais do que uma arte marcial – é uma filosofia de vida que molda o…

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quem pode praticar jiu-jitsu

Quem Pode Praticar Jiu-Jítsu?

Você já se perguntou se o Jiu-Jitsu é para você? Talvez você tenha visto vídeos impressionantes de finalizações, ouvido histórias…

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Quanto Tempo Leva Para Pegar a Faixa Preta

Quanto Tempo Leva Para Pegar a Faixa Preta no Jiu-Jítsu: Uma Jornada Além do Tatame

A faixa preta no Jiu-Jítsu é mais do que um pedaço de tecido; é o símbolo de uma jornada. Muitos…

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O Estilo de Vida BJJ: Equilibrando Treino, Trabalho e Vida Familiar

O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) é mais do que um esporte; é um estilo de vida que exige dedicação, disciplina e…

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Jiu-Jitsu no Frio: Forjando Corpo e Mente no Tatame Gelado

Quando o inverno chega e as temperaturas caem, a ideia de se enrolar no cobertor e evitar o frio é…

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Arte suave

Raízes da Violência: Quando o Jiu-Jítsu Deixa de Ser a Arte Suave

Você já se perguntou o que acontece quando a disciplina e o respeito, pilares do Jiu-Jitsu, se perdem? A arte…

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jiu-jitsu para disciplina mental

Jiu-Jitsu para Disciplina Mental: Como a Arte Suave Fortalece a Mente Tanto Quanto o Corpo

Quantas vezes você já se pegou lutando contra seus próprios pensamentos? Perdendo o foco no trabalho, cedendo à procrastinação ou…

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Creonte

Creonte: O Que É e Onde Surgiu o Termo

Creonte é um dos termos mais polêmicos e conhecidos no universo do Jiu-Jítsu brasileiro. Se você pratica a arte suave…

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Guia Definitivo de Equipamentos de Jiu-Jitsu 2025: Do Iniciante ao Competidor

O Jiu-Jitsu brasileiro é muito mais do que uma arte marcial – é uma filosofia de vida que exige dedicação,…

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