As Gírias do Jiu-Jitsu: Integre-se na Cultura do Tatame, “Casca Grossa”!
“Casca grossa”, “apagar”, “raspar”… O jiu-jitsu é mais do que uma arte marcial; é um estilo de vida. Para quem…
A História do Jiu-Jítsu: A Arte Suave que Transcende Gerações
Compreender a história do Jiu-Jítsu é essencial para quem deseja mergulhar nesse universo. Desde suas raízes no Japão até a…
A Ética no Tatame: Como os Princípios do Jiu-Jítsu Moldam o Caráter
O que é ética no contexto do Jiu-Jítsu? O Jiu-Jítsu, conhecido como a “arte suave”, transcende as táticas de luta…
A Arte Suave: Explorando o Significado Filosófico do Jiu-Jítsu
O Jiu-Jítsu é amplamente conhecido como uma arte marcial, mas o termo “Arte Suave” vai muito além da técnica de…
Nutrição para Praticantes de Jiu-Jítsu: Alimente-se para o Sucesso no Tatame
A importância da nutrição no desempenho físico e mental no Jiu-Jítsu. O Jiu-Jítsu é uma arte marcial que exige intensidade,…
A Influência das Artes Marciais na Construção de uma Cultura Global de Paz
As artes marciais, amplamente reconhecidas como formas de combate e defesa, vão além de sua prática física. Elas são instrumentos…
Mais do que uma luta: Como o Jiu-Jítsu fortalece vínculos familiares
Apresentação do conceito de Jiu-Jítsu e sua popularidade mundial O Jiu-Jítsu, arte marcial de origem japonesa que ganhou notoriedade no…
A Importância da Paciência no Jiu-Jítsu e na Vida
O que é paciência e por que é importante no contexto do Jiu-Jítsu e na vida A paciência é uma…
Respiração Consciente: Um Aliado Esquecido na Prática do Jiu-Jítsu
Breve panorama sobre a prática do Jiu-Jítsu e sua ênfase na técnica e resistência O Jiu-Jítsu, muitas vezes chamado de…
Como o Jiu-Jítsu Pode Ajudar no Desenvolvimento de Valores em Crianças e Jovens
A Importância de ensinar valores desde a infância A infância é uma fase fundamental no desenvolvimento humano. É nesse período…