Mesma Faixa, Mundos Diferentes: A Realidade do Jiu-Jítsu Além do Tatame
No universo do jiu-jítsu, o tempo no tatame é o grande nivelador, certo? Faixa branca, azul, roxa, marrom, preta… Cada…
Arte Marcial e TDAH: Como o Jiu-Jítsu Pode Transformar Mentes e Vidas
Em um mundo cada vez mais acelerado, lidar com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser…
Como o Jiu-Jítsu Ajuda na Prevenção da Violência Urbana: Autodefesa Consciente na Prática
Você já se perguntou como se proteger da violência nas ruas sem recorrer à agressividade? Em um país como o…
Jiu Jitsu: Arte Suave que Transforma Vidas e Fortalece o Espírito
O jiu jitsu é muito mais do que uma arte marcial – é uma filosofia de vida que molda o…
Quem Pode Praticar Jiu-Jítsu?
Você já se perguntou se o Jiu-Jitsu é para você? Talvez você tenha visto vídeos impressionantes de finalizações, ouvido histórias…
O Estilo de Vida BJJ: Equilibrando Treino, Trabalho e Vida Familiar
O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) é mais do que um esporte; é um estilo de vida que exige dedicação, disciplina e…
Raízes da Violência: Quando o Jiu-Jítsu Deixa de Ser a Arte Suave
Você já se perguntou o que acontece quando a disciplina e o respeito, pilares do Jiu-Jitsu, se perdem? A arte…
Creonte: O Que É e Onde Surgiu o Termo
Creonte é um dos termos mais polêmicos e conhecidos no universo do Jiu-Jítsu brasileiro. Se você pratica a arte suave…
Jiu-Jítsu na Terceira Idade: Benefícios, Adaptações e Histórias Inspiradoras de Mestres Veteranos
O Caminho Suave Para Todas as Idades Quando pensamos em artes marciais, especialmente no Jiu-Jítsu, frequentemente visualizamos jovens atletas com…
Higiene no Tatame: Cuidados Essenciais para a Saúde e o Respeito no Jiu-Jítsu
No jiu-jítsu, o respeito vai além dos oss: ele se manifesta em atitudes diárias que mantêm a convivência saudável entre…