Higiene no Tatame: Cuidados Essenciais para a Saúde e o Respeito no Jiu-Jítsu
No jiu-jítsu, o respeito vai além dos oss: ele se manifesta em atitudes diárias que mantêm a convivência saudável entre…
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O jiu-jítsu brasileiro (BJJ) é uma arte marcial que transcende o combate físico, representando uma rica tapeçaria de histórias, tradições…
Empreender no Jiu-Jitsu é um desafio que exige paixão, dedicação e conhecimento. Se você é praticante da arte suave e…
“Casca grossa”, “apagar”, “raspar”… O jiu-jitsu é mais do que uma arte marcial; é um estilo de vida. Para quem…